本日ネットでみてみた情報では、「基本的には、ヒアルロン酸の優れた効果を実感するためには1日量として200mg以上体内に取り入れることがお勧めではありますが、ヒアルロン酸が含まれている食品や食材はかなく少なくて、通常の食生活より体内に取り入れるの…

素人ですが、サイトで探した限りですが、「セラミドは肌を潤すといった保湿の作用のアップや、皮膚より水が逃げてしまうのを蓋の役割をして防いだり、外部ストレスとか細菌の侵入などを阻止したりするなどの役割を果たしてくれます。」と、公表されていると…